Куркума — одна из самых древних и полезных специй, поскольку обладает целым рядом полезных свойств. Ее часто используют в народной медицине, в качестве лекарственного препарата. Так что же произойдет, если вы начнете пить каждый день теплую воду с куркумой? Подробнее узнаете в данной статье.

Приготовление

Процесс приготовления данного напитка очень прост: размешайте в стакане теплой воды, несколько щепоток куркумы, и средство готово. Для усиления вкусовых и полезных качеств, по желанию, можно добавить мед.

Польза

Снижает риск онкологии. Куркумин, в составе куркумы, является сильнейшим натуральным антиоксидантном, который защищает клетки организма от воздействия нестабильных молекул. Очень часто нестабильные молекулы вызывают рост и развитие раковых клеток!

Защищает печень. Куркума, благодаря своему составу, помогает печени нейтрализовать токсины и шлаки, которые копятся в нашем организме годами.

Снижает боли в суставах. Противовоспалительные свойства куркумы позволяют говорить о том, что ее употребление способно снизить боли в суставах.

Укрепляет организм. Вода с куркумой — отличное общеукрепляющее средство, которое способно помочь вам ослабить симптомы сахарного диабета.

Ускоряет пищеварение. Стакан теплой воды с куркумой перед первым приемом пищи — довольно полезное занятие. Дело в том, что куркума стимулирует выброс желчи, которая и улучшает переваривание пищи.

Укрепляет сердечно-сосудистую систему. Не стоит забывать, что куркумин помогает снизить риск тромбообразования, вывести излишки холестерина и ускоряет циркуляцию крови по организму.

Улучшает работу мозга. Куркума положительно влияет на клетки головного мозга, замедляя их старение.

Прежде чем начать пить теплую воду с куркумой каждое утро, советуется проконсультироваться с лечащим врачом. Самолечение может серьезно вам навредить!