Вода – основной составляющий компонент человеческого организма. Без воды человек страдает сильнее, чем без еды. Спасаясь от обезвоживания, люди применяют воду для приготовления пищи, а также в проведении различных косметических процедур. Для здорового функционирования организма необходимо ежедневно выпивать около двух литров воды. От недостатка жидкости в организме происходят весьма неприятные процессы.

Во-первых, это нехватка необходимых веществ, что приводит к нарушениям работы желудочно-кишечного тракта. Для восстановления его нормальной деятельности очень полезно пить минеральную воду. Она слабо минерализована и обладает необыкновенной бактериологической чистотой, а значит и безопасностью. Она идеально подходит для употребления как в качестве обычной столовой, так и лечебно-столовой минеральной воды.

Во-вторых, запускаются необратимые опасные процессы в эндокринной, сердечнососудистой и нервной системах.

В-третьих, при обезвоживании происходит поражение тканей всего организма, и в частности клеток головного мозга.

Головокружение, тошнота, боли, диспепсия – основные симптомы и внешние последствия обезвоживания.

Нужно сказать, что потеря жидкости это неизбежный ежедневный процесс. Остановить или замедлить его нельзя. Однако восполнить эту потерю вполне возможно, причём без медицинского вмешательства. Употребление соков, чая, молока (хотя конечно обычная питьевая или минерализованная вода – лучший вариант) увлажняет организм человека изнутри; применение увлажняющих кремов для кожи и масел для волос улучшают их состояние.

Овощи и фрукты также способны обеспечить организм человека определённым количеством жидкости. Самое главное не забывать о ежедневном восполнении потери жидкостей, и увлажнять клетки организма и изнутри, и снаружи. Именно тогда здоровые ощущения будут в одном ряду со здоровым состоянием организма.