Дети часто жалуются на здоровье и плохо себя ведут, если родители ограничивают их в питьевой воде. Или делают это неосознанно.

Например, ребенок отказывается есть. Но детский аппетит тут же возрастает, если перед приемом пищи дать ребенку стакан воды.

Малыш плохо спит, у него наблюдаются запоры, если родители запрещают ему пить воды столько, сколько он хочет.

Маленькие детки часто кричат в общественном транспорте вовсе не потому что дурно воспитаны. Скорее всего, они страдают от жажды. Поэтому родителям перед выходом из дома необходимо захватить с собой бутылочку с питьевой водой.

Ребенок не «посадит» почки, если будет пить качественную воду.

Малышу тяжело переваривать жирную пищу, если он выпивает мало воды.

Когда мама готовит кашу, в ней должно быть достаточное количество воды. Если не соблюдать пропорции, ребенок будет хотеть пить намного чаще. То есть крупы не должно быть больше, чем воды.

Если ребенок еще не разговаривает, предлагая ему воду, говорите «пить». Это необходимо для того чтобы он в дальнейшем смог оповестить взрослых о своей самой важной потребности.